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來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-02-14 07:22:01 瀏覽: 6774
根據(jù)便秘的各種不同分類,菜瓢谷為大家分享了一系列的治便秘的偏方,今天給大家推薦的便秘的食療偏方是糯米粥,其做法如下。
主料:糯米60克,蜂蜜30克。
輔料:清水適量。
做法:
將糯米淘洗干凈,放入沙鍋,加清水適量,煮至成粥,加入蜂蜜調(diào)勻略煮片刻即可。
用法:溫?zé)岷笫秤?,每?劑,連吃5天。
作用:糯米粥具有潤(rùn)腸通便的功效,適于腸燥便秘患者食用。
除了上面分享了治便秘的偏方,下面再介紹偏方的每一種主料的食療價(jià)值,讓大家不但知道糯米粥能夠治療便秘,還讓大家更深入的了解為什么它能治療便秘。
糯米:味甘,性溫。有暖脾胃、補(bǔ)中益氣、縮尿的功效??捎糜谥委熛誓蚨唷⒆院?、胃寒痛、小便頻數(shù)等癥。
蜂蜜:味甘,性平。有益氣潤(rùn)燥、解毒殺菌、安五臟、和百藥、養(yǎng)心護(hù)肝、強(qiáng)身健腦、防止血管硬化、延年益壽的功效。可用于治療神經(jīng)衰弱、貧血、失眠、健忘、高血壓、肺燥咳嗽、便秘、胃腸潰瘍、口瘡、咽干音啞、燙熱傷等癥。
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