酸性體質(zhì)好不好

    “人的命，天注定”，在很多人眼里，一個人的壽命在降生那一刻就注定了，自己是沒有辦法改變的。最初，持這種觀念的人只是一些普通的“天命論”者，并沒有多少科學(xué)依據(jù)，后來，有些人引入了遺傳學(xué)概念，認(rèn)為遺傳基因是長壽最主要的影響因素，于是有更多的人成了這種天命論的“俘虜”。

    對于這樣的理念，我們應(yīng)該堅決反對，因為人的壽命的長短最重要的還是得益于后天保養(yǎng)。因為，遺傳只占15%，另外85%則要靠后天的努力。

    保養(yǎng)身體，讓壽命延長的方法有很多，飲食也是其中很重要的一部分。而培養(yǎng)身體的弱堿性是令人長壽的很重要的因素。

    醫(yī)學(xué)研究證明，人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度應(yīng)該在pH值7.35-7.45，也就是說健康人體的體液應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。如果PH值長期低于這個平均值，就是酸性體質(zhì)。

    其實，真正引起人們注意的不是這個醫(yī)學(xué)名詞本身，而是諾貝爾獎獲得者的一句驚世駭俗的話。美國醫(yī)學(xué)家諾貝爾獎獲得者雷翁教授說：“酸性體質(zhì)是百病之源。”因此，專家指出，采用合理的方法改善酸性體質(zhì)，是預(yù)防各種慢性病的關(guān)鍵！