孕婦能吃巧克力嗎

    芬蘭科學(xué)家研究表明，適量吃巧克力的孕婦，所生產(chǎn)的孩子與不吃巧克力的媽媽所生的孩子相比，不容易對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生恐懼感。

    研究人員對(duì)300名孕婦的巧克力消費(fèi)量和壓力水平進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常適量食用巧克力會(huì)對(duì)胎兒行為產(chǎn)生積極的影響，因?yàn)榍煽肆χ泻信c積極行為有關(guān)的化學(xué)成分，這些化學(xué)成分進(jìn)入母體后，會(huì)通過子宮傳遞給胎兒。

    此外，巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克巧克力約含碳水化合物50克、脂肪30克、蛋白質(zhì)5克，同時(shí)還含有大量的鋅、維生素、碳水化合物等成分，并且均能在較短的時(shí)間內(nèi)被人體吸收利用，孕婦每天食用50～80克巧克力，對(duì)母嬰的健康都有益處。