菜瓢谷 >> 飲食醫(yī)學(xué) >> 消化系統(tǒng) >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-02-19 12:29:47 瀏覽: 6156
早餐:大米粥(大米50克),饅頭(面粉75克),肉松(豬肉松15克)。
加餐:甜牛奶(鮮牛奶250克,白糖10克),蘋果150克。
午餐:大米飯(大米150克),燒帶魚(帶魚200克),素炒油菜(油菜150克)。
加餐:沖藕粉(藕粉30克,白糖10克)。
晚餐:大米飯(大米150克),燒雞塊(雞塊100克),西紅柿炒豆腐(豆腐50克,西紅柿100克)。
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