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來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-07-17 13:30:51 瀏覽: 4884
1.【黑芝麻茯苓粥】 原料:黑芝麻10克,茯苓15克,生姜3片,大米100克。 制法:將姜切成片,茯苓搗碎,浸泡半小時(shí)后煎取藥汁,共煎兩次。將兩次湯汁混合后,再同大米和芝麻煮為稀粥。作早晚餐服用,伴腹水者療效好。 主要食材陰陽(yáng)屬性:黑芝麻性平,茯苓性平,生姜屬陽(yáng),大米性平。
2.【鯉魚(yú)苡米大蒜粥】 原料:鯉魚(yú)250克,薏苡仁30克,大蒜子20克,大米100克。 制法:一齊煮成粥,調(diào)味食。 主要食材陰陽(yáng)屬性:鯉魚(yú)性平,薏苡仁屬陰,大蒜屬陽(yáng),大米性平。
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