什么是干眼癥及其食療方

    干眼癥又稱(chēng)為干燥性結(jié)膜、角膜炎，表現(xiàn)為眼睛千澀、有異物感、燒灼感；視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動(dòng)，以及頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，不能耐受有煙塵的環(huán)境等。

1.【決明子粥】
    原料：炒決明子12克，白菊花9克，粳米50克，冰糖適量。
    制法：決明子、白菊花水煎取汁，入粳米煮粥，粥成后加冰糖調(diào)勻，空腹服用。
    主要針對(duì)：具有清肝膽實(shí)火、明目退翳的作用。
    主要食材陰陽(yáng)屬性：決明子屬陰，白菊花屬陰，粳米性平。

2.【杞菊決明子茶】
    原料：杞子10克，菊花10克，炒決明子10克。
    制法：上三味沸水沖泡，代茶飲。
    主要針對(duì)：祛邪退翳，扶正明目。
    主要食材陰陽(yáng)屬性：枸杞性平，菊花屬陰，決明子屬陰。

3.【百合紅棗粥】
    原料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核)10個(gè)。
    制法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
    主要食材陰陽(yáng)屬性：百合性平，山藥性平，薏仁屬陰，紅棗屬陽(yáng)。