花生油,健康食用油的未來

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-08-06 17:45:25 瀏覽: 6522


    花生油與橄欖油都是國內(nèi)外消費(fèi)者所喜愛的食用油,它們?cè)谑秤媒】禈?biāo)準(zhǔn)上具備許多相同的特點(diǎn):

    首先,作為新一代健康食用油,它們都不含膽固醇,而且油酸含量非常高。油酸含量從花生油的最高能達(dá)到68%到橄欖油的最高能達(dá)到84%,這是普通食用油無法達(dá)到的。而且油酸可以降低血液總膽固醇中的有害膽固醇,而不降低有益膽固醇,因此油酸含量的多少成為衡量食用油品質(zhì)的重要標(biāo)志。無論是花生油還是橄欖油,無疑在這點(diǎn)上成為健康食用油的最優(yōu)秀代表。

    其次,花生油與橄欖油的最佳生產(chǎn)工藝都屬于壓榨法制油,這樣可以保證成品油的安全、衛(wèi)生、無污染。該工藝最大的優(yōu)勢就是全過程無需任何化學(xué)添加劑,保證產(chǎn)品安全、綠色、無污染,且只榨取第一道花生原汁,不但可以剔除花生油中懸浮物有害物質(zhì),而且更能全面保留花生的天然營養(yǎng)和原汁原味。

    與味淡的橄欖油相比,濃香撲鼻的花生油更適合中國人講究色、香、味的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣。而且由于橄欖油目前在國內(nèi)缺少大規(guī)模生產(chǎn)基地,市場上的橄欖油多為進(jìn)口產(chǎn)品,因此價(jià)位較為昂貴,是一般食用油的10倍,就連中產(chǎn)富裕階層消費(fèi)起來都會(huì)比較難以接受。相對(duì)橄欖油的昂貴,花生油不但具備了橄欖油的一切特點(diǎn),而且在性價(jià)比上更容易為普通的工薪階層所接受。在國內(nèi),質(zhì)量最好的高檔花生油,其價(jià)格也比較適中,大約每千克只有15元,城鎮(zhèn)居民大都可以接受,其市場前景更為廣闊。

    現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),花生油、花生及其制品,富含維生素E、維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸以及大量的鋅、鈣、磷、鐵等微量元素,人體需要的42種營養(yǎng)素,花生中就含有37種。由此,我們相信,花生油勢將成為健康食用油的未來。隨著我國人民生活水平的提高,花生油,這種實(shí)惠的健康用油,也將悄悄走進(jìn)更多普通百姓的廚房。