辣椒——火辣辣的瘦身良藥

來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-01-28 13:21:44 瀏覽: 6204



    辣椒是一種瘦身的良藥。辣椒中所含的辣椒堿能夠燃燒脂肪，另外，辣椒的刺激口味會(huì)向腦神經(jīng)發(fā)出足夠的訊號(hào)，使食欲大減。同時(shí)辣椒堿的另一大作用是刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)，加快新陳代謝?？焖俚纳鸁嵯到y(tǒng)能提升機(jī)體工作效率，像快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器能消耗大量碳?xì)淙剂稀?br />
    進(jìn)食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的焦耳。而當(dāng)辣椒在腹中燃燒時(shí)，喝上一杯富含咖啡因的紅茶，效果則更明顯。辣椒還能促進(jìn)體內(nèi)生產(chǎn)兩種酶，在燃燒脂肪的過(guò)程中它們能一邊卸載脂肪細(xì)胞，一邊阻止脂肪過(guò)量堆積，瘦身效果十分明顯。