適當(dāng)補(bǔ)充酶可減肥

    據(jù)說，人在剛出生的時(shí)候，人體都合成了足夠的酶。由于一輩子能夠生成的酶的數(shù)量是固定的，所以隨著人年齡的增加，酶的數(shù)量就會(huì)逐漸減少。人體內(nèi)一旦缺乏酶，就會(huì)給生命活動(dòng)帶來障礙，例如無法充分吸收營養(yǎng)素，或是體內(nèi)的排毒、排泄機(jī)能降低，神經(jīng)傳導(dǎo)和激素平衡被破壞，又或是免疫力和天然康復(fù)能力下降等。

    因內(nèi)潛在酶會(huì)隨著年齡的增長而減少，導(dǎo)致消化、吸收、代謝機(jī)能減退，脂肪易堆積體內(nèi)，然后就產(chǎn)生了肥胖。為此通過食物進(jìn)行體內(nèi)酶的補(bǔ)充是必要的。攝取食物酶，可以改善停滯的代謝，激活體內(nèi)活化性，并且提高脂肪燃燒效率，改善體質(zhì)。

    酶自身“排泄”“消化”“吸收”也是很有規(guī)律的，按照這個(gè)時(shí)間然后配以飲食，就能保證體內(nèi)酶的充足。酶的“排泄”“消化”“吸收”時(shí)間表如下。

    排泄：早晨4點(diǎn)到正午是代謝酶主要活動(dòng)，排出體內(nèi)垃圾的時(shí)間；營養(yǎng)補(bǔ)給和消化：正午開始到晚上8點(diǎn)是體內(nèi)消化酶活動(dòng)，攝取食物營養(yǎng)時(shí)間；吸收和代謝:晚上8點(diǎn)到早上4點(diǎn)是細(xì)胞修復(fù)、新陳代謝時(shí)間。