菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補(bǔ) >> 藥膳食譜 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-12-14 19:55:31 瀏覽: 5218
【原料】
大蔥(最好是巴公大蔥)、栗子、豬瘦肉絲、海米適量。
【調(diào)料】
醬油、精鹽、白糖、高湯、蒜片各適量。
【做法】
1.大蔥除去根須和蔥頭,蔥白一切4片,入沸水鍋氽一下?lián)瞥觯瑸r干水分,下油油鍋炸至金黃色撈出,再放入開水中氽一下,撈入碗備用。
2.瘦豬肉切成細(xì)絲。炒鍋燒熱,下油,用蔥絲、蒜片熗鍋出味后,下肉絲煸炒,加醬油、蔥段、精鹽,顛炒幾下,加調(diào)味炒和出鍋。
3.將栗子切成片放在蒸碗內(nèi)四周,把炒好的肉絲放入碗中間,上面放上整齊的蔥段,加海米、白糖,上籠蒸15分鐘出籠。
4.再將之前燒制好的大蔥放入蒸碗,加高湯即成。
【口味】
粟子燒大蔥香味濃郁,清鮮爽滑,風(fēng)味獨(dú)具。
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