中醫(yī)眼中的中國人體質(zhì)

    近年來的中醫(yī)體質(zhì)研究結(jié)果提示：中國人可分大九大體質(zhì)，分別為陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血淤農(nóng)質(zhì)、特稟體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、平和體質(zhì)。應該說，這種分法還是很科學的，基本上涵蓋了中國人的體質(zhì)類型。

    經(jīng)典的中醫(yī)體質(zhì)學說出自《內(nèi)經(jīng)》的《靈摳.陰陽二十五人》，篇中根據(jù)陰陽五行學說，將人體稟賦不同的各種體質(zhì)歸納為木、火、土、金、水五種類型，每一類型，又以五音的陰陽屬性及左右上下等各分出五類，合為二十五種人。這種體質(zhì)分類較為復雜，帶有明顯陰陽五行的哲學思想痕跡，不太容易掌握。

    但在臨床上還有一種體質(zhì)非常典型，也很常見，就是血虛體質(zhì)，表現(xiàn)為面色發(fā)白或者蒼黃、缺乏光澤，皮膚干燥，指甲色淡，失眠，心悸，月經(jīng)量少等。血虛體質(zhì)與陰虛體質(zhì)不同，所以不能涵括在陰虛體質(zhì)內(nèi)。加上這種體質(zhì)，中國人的體質(zhì)狀態(tài)大約可以劃分為十種。

    當然，典型的單純某種體質(zhì)的人很少，多數(shù)是多種體質(zhì)綜合在一起。但是在一定的病理狀態(tài)之下，還是以一種體質(zhì)狀態(tài)為主的。這個需要網(wǎng)友根據(jù)自己平時的身體表現(xiàn)，來仔細甄別，或?qū)ふ腋浇囊恍┲嗅t(yī)調(diào)養(yǎng)食療。