旅游中的住宿與健康

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2015-09-11 16:01:01 瀏覽: 3156


    外出客居賓館、旅店時(shí),最好使用自己攜帶的洗漱用具。晚上睡覺前要開一段時(shí)間窗子,保持室內(nèi)空氣流通,保持空氣清新。

    旅行前千萬不要給自己一些壓力,一定要住什么樣的旅館,應(yīng)該隨遇而安。一般地,每個(gè)人的旅游預(yù)算不同,不可能都要求一樣的住宿等級(jí),也沒有必要一味地求便宜。但選擇不良的住宿,會(huì)造成某些疾病的傳播,影響旅游。因此,外出旅游時(shí)應(yīng)選擇衛(wèi)生條件較好的旅館或賓館,不要只貪圖便宜而選擇衛(wèi)生條件較差的住所。

    選擇住所時(shí),要看居室是否干凈整潔,床單、被褥、拖鞋是否一客一換,飯?zhí)貌途呤欠裣?,洗漱條件是否完善,服務(wù)員的著裝、服務(wù)態(tài)度是否符合要求。這些都能反映出旅館的衛(wèi)生條件和服務(wù)質(zhì)量。

    入住旅館后,對(duì)于所住客房要開窗通風(fēng)換氣20分鐘再進(jìn)去入住,而且入住后每天要開窗換氣15-20分鐘。在旅館內(nèi)解便時(shí)最好使用蹲式廁所,若為坐式馬桶,解便時(shí)需要先用衛(wèi)生紙擦拭一遍或墊上衛(wèi)生紙?jiān)儆谩?/p>

    睡覺時(shí)不宜裸身睡覺,應(yīng)穿著襯衣而睡,以免被被褥上的細(xì)菌、病毒、疥蟲等感染。

    旅游過后,對(duì)穿過的內(nèi)衣內(nèi)褲要用開水燙后方可再穿。若住在有洗浴條件的客房,洗浴時(shí)應(yīng)盡量用淋浴,不可用盆浴,以免感染上癬癥、淋病等皮膚病。若是夏秋季節(jié)出游,還應(yīng)防止蚊蟲叮咬,要掛好蚊帳或點(diǎn)燃蚊香,或用其他方法驅(qū)蚊、滅蚊。