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來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2016-12-12 17:30:42 瀏覽: 5522
高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和(或)舒張壓增高,常伴有心、腦、腎、視網(wǎng)膜等器官功能性或者器質(zhì)性改變以及脂肪和糖代謝紊亂等現(xiàn)象。分為原發(fā)性高血壓病和繼發(fā)性高血壓病。
【高血壓的危害】
1.高血壓導(dǎo)致頭暈:有些患者的頭暈是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現(xiàn),有些是持續(xù)性的。
2.高血壓導(dǎo)致頭痛:多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛。
3.高血壓導(dǎo)致精神異常:常見的有煩躁、心悸、失眠、注意力不集中,記憶力減退。
4.高血壓導(dǎo)致神經(jīng)癥狀:肢體麻木,常見手指、足趾麻木或皮膚如蟻行感或項背肌肉緊張、酸痛。
【高血壓的治療】
高血壓的發(fā)生一方面與遺傳因素(家族遺傳)有關(guān),另一方面也可以是由于后天的環(huán)境(肥胖),飲食(過分?jǐn)z取鹽分、過度飲酒、過度食用油膩食物),藥物等因素使神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓的功能紊亂所引起。
引起高血壓的主要原因是攝入過多的膽固醇、體內(nèi)膽固醇合成過多以及膽固醇代謝紊亂,因此降低膽固醇含量可適當(dāng)改善高血壓癥狀。此外,人的血壓高低可由前列腺素來調(diào)節(jié),若前列腺素受到氧自由基的損害而降低活力就會出現(xiàn)高血壓,因此通過清除氧自由基可以適當(dāng)?shù)仡A(yù)防和改善高血壓癥狀。此外,還可通過防止血液黏稠來改善高血壓癥狀。
高血壓患者要合理安排作息時間,生活要有規(guī)律,避免過度勞累和精神刺激。應(yīng)早睡早起,睡眠、工作和休息時間大致各占三分之一。注意保暖,宜用溫水洗澡,水溫在40℃左右。避免受寒,因為寒冷可以引起毛細(xì)血管收縮,易使血壓升高。進(jìn)行體力活動和體育鍛煉,有利于減肥,降低高血脂,防止動脈硬化,使四肢肌肉放松,血管擴(kuò)張,有利于降低血壓。
【高血壓的偏方】
1.取桑葉、黑芝麻各250克,丹皮、梔子各120克,一同研成粉末,加水制成梧桐子大小的藥丸,早晚各用開水送服6~9克,主治高血壓眩暈,適合高血壓患者。
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