治療脂肪肝的食物

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-02-18 13:36:23 瀏覽: 4626


    (1)燕麥：含有非常豐富的亞油酸和皂甙素，可降低膽固醇，血脂。

    (2)玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維止素B等，具有降低膽固醇的作用。

    (3)海帶：含有豐富的?；撬幔山档湍懝檀迹贿€含有食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。

    (4)甘薯：能中和體內(nèi)因?yàn)槌赃^多肉食和蛋類所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起到通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

    此外，胡蘿卜、花生、葵花子、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經(jīng)常吃一些。